A lovaglás nem csak egy sport,sokkal több annál,- egy életforma!

A lovaglás rendkívül jó hatással van a testre és a lélekre egyaránt. A ló egy érzékeny tükör a viselkedésünkre, így a lovas  ló visszajelzéseiből megismerheti önmagát, kialakulhat egy reális énkép,ami az egészséges önbizalom alapja.

A ló mozgásával együtt a lovas is folyamatos mozgásban van. A lovon  az egyensúly folyamatos fenntartása szükséges, ezáltal járul hozzá a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.

Lovaglás közben épp úgy folyamatos a sportoló mozgása, mint egyéb sportágnál. A rendszeres testmozgás javítja a vérkeringést a friss levegőn végzett edzéssel

A lovaglás pozitívan hat az törzs izmok megerősödésére, ezáltal a gerinc stabilizációja és rugalmassága jelentősen megnő, a lovas tartása egyenesebbé válik.

Javulnak a reflexek pl: egy hirtelen helyzetre, megijedésre azonnal reagálni kell és ezzel együtt a lovat is korrigálni szükséges.

A lovaglás által nő a ló iránti felelősségérzet és a türelem.

A ló egyben terápiás állat is. Már a puszta jelenléte, érintése  is nyugtató hatással bírhat gyermekekre és felnőttekre egyaránt. A lovagláshoz koncentrálásra, összpontosításra van szükség javul, a fókusz. A lóval való együttműködés nagyban hozzájárul a figyelem összpontosításához, a szabálykövetéshez.

A  sikeres együttműködés a lovaglás harmóniája növeli a magabiztosságot és az önbizalmat.